سموثي بالموز والنكتارين

لذيذ! الطعم السائد للموز الناضج ، في حين أن رائحة النكتارين الرائعة تُبهج الحواس! :) لجميع الأطفال الصغار والكبار!

  • لكمية الصور التي نحتاجها:
  • موزة
  • 3 نكتارين
  • برتقالة واحدة
  • نعناع طازج

حصص: 2

وقت التحضير: أقل من 15 دقيقة

وصفة تحضير عصير مع الموز والنكتارين:

نقطع البرتقال إلى نصفين وبمساعدة عصارة (يدوية) نحصل على العصير الطازج. قشر الكوسة ، وابشرها وضعها في وعاء الخلاط (ليس لدي واحدة ، لذلك استخدمت آلة التقطيع الكهربائية الصغيرة) ، أضف عصير البرتقال واختياريا ورقة أو اثنتين من أوراق النعناع. نمرر الثمار حتى يصبح قوامها كريمي.

قدميها باردا مع شهية!

مواقع النصائح

1

أوصي باستخدام الفواكه الباردة قدر الإمكان.

2

يجب أن تكون الثمار ناضجة قدر الإمكان!

3

يستخدم النعناع للزينة ، ولكن للحصول على نكهة خاصة يمكنك مزج ورقة أو ورقتين مع الفاكهة.


فيديو: طريقة عمل سموثي بالموز لو جربته مش هتبطل تعمله تاني. Banana Smoothie (كانون الثاني 2022).