11 وجبة خفيفة خالية من الغلوتين



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

لا تدع الغلوتين يفسد خطة اللعب

إذا كنت تلتزم بنظام غذائي خالٍ من الغلوتين ، فجرب هذه الوجبات الخفيفة النهارية! "

كان هناك وقت بدا فيه كما لو أن الجميع لديهم حساسية من الفول السوداني ، ومن ثم عدم تحمل اللاكتوز ، والآن أصبح لديهم حساسية من الغلوتين. الخالي من الغلوتين ليس فقط لمن يعانون من مرض الاضطرابات الهضمية - أو أي شخص حساس للبروتين الذي ينتجه القمح والشعير (معظمهم من الحبوب العالمية الجديدة). كما تم الاعتراف به كخيار صحي من قبل العديد من الآخرين ، مما يساهم في زيادة شعبية المنتجات والوجبات الغذائية الخالية من الغلوتين.

خلال الحفلات ، وخاصة حفلات Super Bowl ، تعتبر رقائق البطاطس ، والبيتزا ، والبيرة وغيرها من الأطعمة التي تعتمد على القمح هي الدعائم الأساسية لصينية الوجبات الخفيفة في يوم اللعبة ، وربما تكون الأشياء الوحيدة التي تأخذ طريقًا من اللعبة بدرجة عالية. ولكن بالنسبة لأولئك الذين لديهم حساسية من الغلوتين ، فإن هذه الأشياء الجيدة للحفلات - مع منتجات القمح في كل منعطف ، والكلاب الساخنة ، والتسلل في الغطس وغيرها من المواد الغذائية غير المتوقعة يمكن أن تفسد الحفلة.

مع ظهور الغلوتين بشكل مفاجئ في العديد من الأطعمة الخفيفة ، فإن هؤلاء الضيوف الذين يعانون من الحساسية أو القيود الغذائية سيقضون الليل في قراءة التفاصيل الدقيقة للمكونات بدلاً من الصراخ في لاعب الوسط عندما يتحسس المفاجئة. لا يجب أن يكون تنظيم حفلة Super Bowl الخالية من الغلوتين أمرًا سيئًا أو حتى صعبًا. هناك مجموعة مذهلة من الوجبات الخفيفة التي لا تحتوي على الغلوتين والتي يسهل تحضيرها ولذيذة أيضًا - كوكتيل الروبيان أو سلطة الكينوا الشهية أو حتى البطاطا المقلية ، على سبيل المثال لا الحصر.

إذا كنت مضيفًا شديد الحساسية ، فيمكنك إعداد وجباتك الخفيفة الخالية من الغلوتين لحفلة Super Bowl الخاصة بك. ولكن هناك العديد من الضروريات المتاحة تجاريًا الخالية من الغلوتين (الرقائق ، والغمس ، والمفرقعات ، والهوت دوغ). لأنه حقًا ، ما هو يوم اللعب بدون وعاء عملاق من رقائق البطاطس والغطس ، أو بيتزا ساخنة ، أو بيتزا باردة ، أو حتى حلويات شهية؟ لا تدع الغلوتين يفسد خطة اللعبة.


شاهد الفيديو: فكرة مائدة إفطار خالية من الغلوتين في شهر رمضان (أغسطس 2022).